2021年01月17日

朝:コーヒー 昼:プロテインと野菜ジュース 夜:スープとサラダとごはん半杯 これでやせる?




1: やばチャン 2020/08/24(月) 13:21:25.14 ID:dLBkJrTN0.net

どう?



14: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:45 ID:8mywV2ZGM.net

>>1
身長体重年齢性別は?


2: やばチャン 2020/08/24(月) 13:21:54 ID:OI3p0hFY0.net

バランス悪


4: やばチャン 2020/08/24(月) 13:22:48 ID:dLBkJrTN0.net

>>2
改善点おしえて


3: やばチャン 2020/08/24(月) 13:22:33 ID:25pF4Rw3p.net

どうってワイの調子?
めっちゃええで


7: やばチャン 2020/08/24(月) 13:23:05 ID:dLBkJrTN0.net

>>3
それはよかった
ワイも元気やで


5: やばチャン 2020/08/24(月) 13:23:02 ID:uota3ldDp.net

カロリー少なすぎるとじんましん出まくって
毎晩もがき苦しむ羽目になるで


6: やばチャン 2020/08/24(月) 13:23:04 ID:sgioT2YR0.net

すぐリバウンドしそう


8: やばチャン 2020/08/24(月) 13:23:11 ID:VZ2Ars0D0.net

死ぬ(´・ω・`)凸
馬鹿は極端だから挫折して自己嫌悪に陥るんやろうな(´・ω・`;)凸


9: やばチャン 2020/08/24(月) 13:23:16 ID:Jk0Go65a0.net

間食は論外な


10: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:00 ID:Nzh28qUX0.net

顎退化しそう


11: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:08 ID:nCAFrJVA0.net

続ければやつれる


12: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:30 ID:tbNM2I6K0.net

プロテインは朝が良い


13: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:37 ID:D8KgqCje0.net

生きていけるのか?


15: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:48 ID:OI3p0hFY0.net

何キロから何キロにどのくらいの期間でしたいんや


16: やばチャン 2020/08/24(月) 13:24:50 ID:yiCO9L1y0.net

痩せるけど栄養バランス悪すぎて体壊しそう


17: やばチャン 2020/08/24(月) 13:25:21 ID:dLBkJrTN0.net

9月までずっと在宅やからエネルギーつかわんねん


18: やばチャン 2020/08/24(月) 13:25:34 ID:y4V25Hpma.net

175cm64?体脂肪20パーってやば?


19: やばチャン 2020/08/24(月) 13:25:50 ID:8mywV2ZGM.net

>>18
痩せてる方だろ


20: やばチャン 2020/08/24(月) 13:25:53 ID:dLBkJrTN0.net

ちな今は175cm90kg


26: やばチャン 2020/08/24(月) 13:26:49 ID:OI3p0hFY0.net

>>20
続かないだろうな


21: やばチャン 2020/08/24(月) 13:26:01 ID:82Vnw3jba.net

やせるを勘違いしてそう



posted by 管理さん at 18:30| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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