2019年10月31日

ぎっくり腰したことある奴ちょっと来いwwwwwwww

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1: やばチャン 2019/10/31(木) 08:36:05.44 ID:YqPPSdgn0HLWN

一回やって以来定期的に来て辛い




2: やばチャン 2019/10/31(木) 08:36:32.44 ID:WVemQci40HLWN

じじいじゃなくてもなるよ


5: やばチャン 2019/10/31(木) 08:37:06.49 ID:TweQWFgW0HLWN

バスケやってたらなったわ


7: やばチャン 2019/10/31(木) 08:39:23.03 ID:ux4UoxR0rHLWN

トイレすら行けなくなる


3: やばチャン 2019/10/31(木) 08:36:41.90 ID:NW35JHFm0HLWN

腹筋とスクワットやね


6: やばチャン 2019/10/31(木) 08:37:22.03 ID:YqPPSdgn0HLWN

月に2回はブロック注射射ってるけど効いてる感じがしねえ


8: やばチャン 2019/10/31(木) 08:39:33.63 ID:8YkXzNDvpHLWN

あれどんな感じなん?ヤバイんか?


10: やばチャン 2019/10/31(木) 08:40:12.90 ID:L7JHlkZDMHLWN

>>8
酷いときは咳するだけでめっちゃ痛いで


12: やばチャン 2019/10/31(木) 08:41:01.30 ID:Zao/eyF6dHLWN

>>8
足攣るのの腰バージョンでもっと酷くした感じ


14: やばチャン 2019/10/31(木) 08:41:25.25 ID:YqPPSdgn0HLWN

>>8
車でおでかけ中に初めてなったときは運転代行呼んで帰って数日家の中移動するのにもダイソーの杖使う程度にやばかった


47: やばチャン 2019/10/31(木) 08:53:08.12 ID:Q4+2kXWN0HLWN

>>8
1日以上寝たきり生活になる


114: やばチャン 2019/10/31(木) 09:10:40.34 ID:8RzsJku50HLWN

>>8
あの佐川でもギックリ腰の時は休ませてくれる


13: やばチャン 2019/10/31(木) 08:41:18.61 ID:/uK2lO1P0HLWN

色んな整体とか行っても定期的に腰壊してたがストレッチポールやったらまじで改善されたわ
安い偽物のやつでええから騙されたと思って購入してくれ


21: やばチャン 2019/10/31(木) 08:43:16.30 ID:YqPPSdgn0HLWN

>>13
なんでか持ってるけど使ったことなかったわ。ええこと聞いたで!


24: やばチャン 2019/10/31(木) 08:43:44.77 ID:/uK2lO1P0HLWN

>>21
まじでクッソ効くで
一回目から効くレベルや


31: やばチャン 2019/10/31(木) 08:48:25.83 ID:A9PPm0KyaHLWN

>>24
どうやって使うもんなんやこれ


40: やばチャン 2019/10/31(木) 08:51:27.69 ID:/uK2lO1P0HLWN

>>31
no title


こんな感じやけど手上にあげてるのあるやろ?
あんな風に縦に寝そべってゴロゴロするだけでめちゃくちゃ腰良くなるで


43: やばチャン 2019/10/31(木) 08:52:25.52 ID:A9PPm0KyaHLWN

>>40
はえー縦なんか
腰伸ばすだけかと思ってた


45: やばチャン 2019/10/31(木) 08:53:02.44 ID:/uK2lO1P0HLWN

>>43
横も横で伸びて気持ちいいけど縦が腰とか股関節にめちゃくちゃ効くね


15: やばチャン 2019/10/31(木) 08:41:49.59 ID:VzpEJ0yjrHLWN

高校の時なったんだよなぁ


16: やばチャン 2019/10/31(木) 08:41:50.55 ID:I01D8+QyKHLWN

ワイ最初にやったの二十歳の時やで
風邪で寝込んだ後に咳したときにやらかしたわ


19: やばチャン 2019/10/31(木) 08:42:30.26 ID:gC361Eu10HLWN

30やけど4回やってる


22: やばチャン 2019/10/31(木) 08:43:35.10 ID:hwFcVocVrHLWN

顔も洗えんし靴下もはけんしケツも拭けない


23: やばチャン 2019/10/31(木) 08:43:35.37 ID:fsHJQXbXaHLWN

腰鍛えはじめたらあんまりならんくなったし軽症で済むようになったわ


27: やばチャン 2019/10/31(木) 08:46:07.30 ID:kDH/GuA5aHLWN

ワイは孫生まれた辺りから急に膝悪くなったわ
年取りたくない


28: やばチャン 2019/10/31(木) 08:47:19.96 ID:WVemQci40HLWN

男ばっかりなってる印象なんだがどうなん?


37: やばチャン 2019/10/31(木) 08:50:36.56 ID:P9Cmdt9xaHLWN

>>28
自重がデカイからな


32: やばチャン 2019/10/31(木) 08:48:35.31 ID:hXDwejjN0HLWN

高校生のころ電車から降りたときグキッってなった


36: やばチャン 2019/10/31(木) 08:50:23.21 ID:8YkXzNDvpHLWN

未然に防ぐことが大事そうやな・・
腰の筋肉とかが衰えるとなるもんなのか?


49: やばチャン 2019/10/31(木) 08:53:36.92 ID:9yi0veuvaHLWN

>>36
椎間板は鍛えても強くならんからなあ


139: やばチャン 2019/10/31(木) 09:15:28.68 ID:fsHJQXbXaHLWN

>>49
その周りの筋肉は鍛えることができるやで


38: やばチャン 2019/10/31(木) 08:51:01.99 ID:R7fYUBv0pHLWN

何回かやってて酷いやつやってからもう慢性的に腰痛くなってもうたわ
周りの人から腰痛いんか?ってすぐバレるレベルで姿勢がおかしくなる


39: やばチャン 2019/10/31(木) 08:51:18.05 ID:pslXRBtt0HLWN

なんてタイムリーなスレ
一度でもやってまうと一生の付き合いになるンゴねぇ


44: やばチャン 2019/10/31(木) 08:52:45.67 ID:4OMs4jIk0HLWN

骨折れたのかと思って救急車呼びそうになったわ


52: やばチャン 2019/10/31(木) 08:54:47.60 ID:l3BYk/1EdHLWN

くしゃみが恐怖で仕方ない


54: やばチャン 2019/10/31(木) 08:54:52.02 ID:zjhVFs2wdHLWN

突然なるんやろ?怖過ぎ


56: やばチャン 2019/10/31(木) 08:55:02.68 ID:P9Cmdt9xaHLWN

デスクワーク民は定期的に立ち上がって体伸ばすべきやで
腕の先から爪先まで一直線になるイメージで伸ばせ


57: やばチャン 2019/10/31(木) 08:55:12.29 ID:wLiNqYyj0HLWN

靴も履けないしうがいもできなかったわ


58: やばチャン 2019/10/31(木) 08:55:34.65 ID:X2pMbkwZMHLWN

ワイは整体行ったわ


65: やばチャン 2019/10/31(木) 08:56:39.63 ID:YqPPSdgn0HLWN

>>58
整体とかマッサージ下手にやってええもんか判断つかなくて行ったことないわ。行ってみたいんやがな


67: やばチャン 2019/10/31(木) 08:57:58.51 ID:9yi0veuvaHLWN

>>65
ヘルニアだとやったら死ねる


59: やばチャン 2019/10/31(木) 08:55:57.74 ID:9yi0veuvaHLWN

姿勢良くして歩くの大事
猫背だとか死ねる


68: やばチャン 2019/10/31(木) 08:58:20.30 ID:VYyRN1sYaHLWN

整体行っても根本どうにかせんと再発するぞ


60: やばチャン 2019/10/31(木) 08:55:59.66 ID:wIl1ZN2g0HLWN

やっぱ筋力なんやなって


72: やばチャン 2019/10/31(木) 08:58:50.58 ID:Aczo7WwJ0HLWN

通算3発やらかしたわ
ブロック注射打ち込んだらほんま楽になるで


77: やばチャン 2019/10/31(木) 09:00:35.62 ID:M2b2Q2OV0HLWN

パチ屋でくしゃみした時ぴしっとなったけど、凱旋で乗せまくってたせいで帰れず悪化。7000枚出たけど翌日医者から怒られた。まさかの4日間入院したわ


78: やばチャン 2019/10/31(木) 09:01:02.11 ID:87ddEJVf0HLWN

工場で仕事中にぎっくりしてorzってなって動けなくなったのに
誰も助けてくれなかったのほんま悲しかったわ


79: やばチャン 2019/10/31(木) 09:01:22.26 ID:v9AxiASK0HLWN

腰の骨に変な方向に負荷かけると一発でなる
後は這いつくばって過ごすしかない


84: やばチャン 2019/10/31(木) 09:03:38.66 ID:YqPPSdgn0HLWN

一回ヤバいの来て以来椅子に座るのはわりと平気やけど地べたにあぐらかいたりすると数分で痛くなるようなったわ


95: やばチャン 2019/10/31(木) 09:06:19.24 ID:7x7SbJhlDHLWN

>>84
わかる


85: やばチャン 2019/10/31(木) 09:03:46.76 ID:vMppgWFP0HLWN

ぎっくりかわからんが朝起きたらマジで動けん時あったわ


87: やばチャン 2019/10/31(木) 09:04:32.64 ID:at7PW8dm0HLWN

そんなに重いものでもなかったけど
持ち上げようとしたらなった
便所も行けねえ


88: やばチャン 2019/10/31(木) 09:04:43.44 ID:tGU9HVvLdHLWN

普段から20分から30分に1回姿勢を変えるんやで
座りっぱなしなら立つ立ちっぱなしなら座ったり屈伸する


92: やばチャン 2019/10/31(木) 09:05:37.97 ID:pp4bwTQx0HLWN

針打ちに行け。
大分楽になるで。


97: やばチャン 2019/10/31(木) 09:06:40.52 ID:5sB8qQeF0HLWN

大学の時やらかして3週間休校したわ


101: やばチャン 2019/10/31(木) 09:07:23.08 ID:GGaff6jg0HLWN

歩くの死ぬかと思ったわ



引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572478565/



posted by 谷ヤバ子 at 22:45| Comment(0) | 日常・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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